Badminton

Trainer: Adam Bedington    E-Mail: badminton@vfb-zandt.de
Training: Dienstags ab 20:00 Uhr 
Wo: Denkendorfer Turnhalle
Beschreibung: Hier erlernen sie Techniken und Regeln des Badmintons. Gemeinschaftliches Spielen miteinander für Jung und Alt.
                              

 

Ballett

 

Bis auf weiteres finden leider keine Ballett-Stunden statt. Wir sind mit Hochdruck auf der Suche nach einer neuen Ballett-Lehrerin/einem neuen Ballett-Lehrer. Interessierte Trainerinnen und Trainer melden sich gerne bei Nicole Reitzer: 08466 904477 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Fit Mix

Trainerin: Veronika Jakob Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Training: Donnerstag von 19:30 bis 20:30 Uhr
Wo: Sportheim in Zandt
Beschreibung:

 

Das vielseitige und abwechslungsreiche Programm mit verschiedenen Hilfsmitteln garantiert Power und Spaß. Mit anspruchsvollem Training für Herz, Kreislauf und Muskulatur verbessern wir Kondition, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Ein idealer Ausgleich für einseitige Belastungen im Alltag und bei Stress. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.

Bitte Matte mitbringen.

                               

Bodyfit

Trainerin: Veronika Jakob Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Training: Donnerstag 18:30 -19:30 Uhr
Wo: Sportheim Zandt
Beschreibung:                    

Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit Dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen mit und ohne Hilfsmittel, mit denen Du Deinen Körper straffst und definierst. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist – hier bist du auf jeden Fall richtig.

Bitte Matte mitbringen!

Fit-Vital-Figur

Trainerin: Manuela Gößl     Telefonnummer: 08466 / 8424
Training: Montag von 18:00 - 19:00 Uhr
Wo: Sportheim Zandt
Beschreibung:

 

Problemzonengymnastik, Rücken- und Stretchtraining bei Tanzmusik. Jeden ersten Montag im Monat findet außerdem die Wellness-Zeit statt. Fließende, sanfte Bewegungen sowie Atemübungen und Meditation bei Kerzenschein.

                              

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